top of page
検索
  • 執筆者の写真will-gym

初心者こそパーソナルジムに通うべき!【最短で上級者に】

こんにちは!パーソナルジムTREX浜松の宇井です。






僕はよく、初心者ほど最初にパーソナルジムに通った方がいい!と考えています。



インスタグラムやTwitter、ブログ等に掲載されている、特にフィットネスの分野の情報は誤ったものが大半を占めています。それでいて多数の高評価や拡散をされている、いわゆるバズっているものも非常に多く、その中で正しいダイエット方法やトレーニング方法を独学で学ぶというのは非常に難しいことです。



SNSで知った方法で、ダイエットをして効果が出なかったり、体調を崩してしまったりして結局辞めてしまったり、次のダイエット方法を試してまた失敗したりしている人も多いのではないでしょうか。



私たちパーソナルトレーナーは、解剖学、生理学、栄養学などの科学的な観点から最も有効で効率的な方法をご提供させていただいております。また、多くの方のダイエットに本気で向き合い、携わってきた経験もあります。



まず、パーソナルジムに通い、自分に合った正しいダイエット方法(食事やトレーニング方法)

を身に着けることで、その後のダイエットの効率が格段に上がると思います!◎



最短で効率よく身体を変えたい方は是非、まずはパーソナルジムに通ってみてください♪



TREXでは体験トレーニングも行っておりますので是非一度、お気軽にご来館くださいませ!

閲覧数:26回0件のコメント

Comments


記事: Blog2_Post
bottom of page